痴呆
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关于老年痴呆
定义
痴呆症是一种精神技能的丧失,比如能力 思考,推理,学习,理解. 它会给日常工作带来问题 自我保健.
受痴呆症影响的一些大脑区域 |
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原因
许多健康问题都可能是病因. 一些常见的是:
风险因素
它在老年人中更为常见. 其他可能增加风险的因素有:
症状
症状开始缓慢,随着时间的推移而恶化. 一个人可能有:
- 记忆丧失
- 缺乏专注力
- 做出选择或计划的问题
- 命名问题
- 在熟悉的地方迷路
- 情绪波动
- 移动缓慢
- 远离他人
诊断
医生会询问症状和健康史. 会做一次身体检查. 记忆力、思维过程和神经系统的测试也将被完成. 的图片 大脑可以被带走:
治疗
治疗的目标是控制症状. 无药可治 老年痴呆症的. 有些症状可通过药物加以控制,例如:
- 胆碱酯酶抑制剂治疗思维变化
- 美金刚可以减少大脑的异常活动
生活方式的改变
这些变化也可能有所帮助:
- 进行轻度运动
- 吃健康的饮食,比如 地中海 饮食 或者类似的东西
- 使家成为一个平静和安全的地方
- 满足个人的舒适需求,如饥饿、口渴和情绪
- 使用记忆辅助工具
- 选择一个可以为一个人做出医疗和其他关键选择的人,如果他们 我们不能
预防
痴呆症的确切病因尚不清楚. 大脑健康的一般建议包括:
- 定期锻炼. 目标是150分钟或 每周更多的活动.
- 吃一 健康的饮食 它富含水果、蔬菜、谷物、豆类、种子、橄榄油和鱼.
- 如果你喝酒,要适量. 这意味着女性每天不超过1杯,男性每天不超过2杯.
- 停止吸烟.
- 达到或保持健康的体重.
- 控制高血压、高胆固醇和糖尿病.
- 在生活中寻找挑战和发展心智能力的方法. 这可能 意味着学习新技能或完成智力游戏和拼图.
参考文献
- 老年痴呆. EBSCO DynaMed网站. 可以在: http://www.力学.com/condition/alzheimer-dementia.
- 痴呆的评估. EBSCO DynaMed网站. 可以在: http://www.力学.com/evaluation/dementia-evaluation.
- 如何治疗阿尔茨海默病? 国家科学研究所 老化的网站. 可在:http://www.nia.国家卫生研究院.gov /健康/ how-alzheimers-疾病-treated.
- 莫卡D.C.罗伯茨,M。.等。. 原发性痴呆 保健提供者. Primary Care, 2017; 44 (3): 439-456.
- 我们对饮食和阿尔茨海默病的预防了解多少 疾病? 国家老龄研究所网站. 可以在: http://www.nia.国家卫生研究院.gov /健康/ what-do-we-know-about-diet-and-prevention-alzheimers-疾病.